Bewegung tut Menschen mit Parkinson gut. Tischtennis verlangsamt das Fortschreiten vieler Parkinson Symptome besonders wirksam, da es u.a. Beweglichkeit, Gleichgewicht, Reaktionsvermögen, Koordination und Konzentration trainiert.
Tischtennis wirkt auch der mit Parkinson oft verbundenen sozialen Isolierung entgegen, da es das Knüpfen von sozialen Kontakten mit anderen Betroffenen ebenso wie mit nicht Betroffenen erleichtert. (Zur Vertiefung: “Tischtennis gegen Parkinson – Medizinisch therapeutische und soziale Aspekte”.)
Der ehrenamtlich organisierte PingPongParkinson Deutschland e.V. will hierzulande möglichst vielen Menschen mit Parkinson das Tischtennisspiel ermöglichen und hat in den vier Jahren seit seiner Gründung bereits über 1700 Mitglieder gewonnen. Ausgehend von der Zentrale in Nordhorn entwickelt sich im gesamten Bundesgebiet ein rasch wachsendes Netzwerk von PPP Stützpunkten. InfoFlyer_PingPongParkinson
In und um Berlin leben über 20.000 Menschen mit Parkinson. Bisher trainieren rund 200 davon an aktuell 17 PPP Stützpunkten, die zumeist als Kooperation zwischen “PPP Berlin & Umland” und einem örtlichen Verein entstanden sind. Viele Vereine (wie z.B. der TSV Marienfelde oder die Füchse Berlin-Reinickendorf, s.u.) konnten durch die Errichtung eines PPP Stützpunktes zahlreiche neue Vereinsmitglieder gewinnen, da PPP-Spieler:innen, die nach einer Probezeit dabei bleiben möchten, dem Verein beitreten müssen. In den “PPP-Informationen für Vereine” kann im Einzelnen nachgelesen werden, was es bedeutet, “PPP-Verein” zu werden.
Da es für Menschen mit fortgeschrittener Symptomatik schwierig ist, aus entfernten Bezirken zum Training zu fahren, möchte “PPP Berlin & Umland” nach und nach weitere PPP Stützpunkte errichten und wird dazu in nächster Zeit mit Unterstützung des BTTV gezielt einige Vereine ansprechen. Vereine, die gerne PPP-Stützpunkt werden möchten und die freie Trainingskapazitäten (z.B. im Rahmen einer bestehenden Hobby- oder Senior:innen-Gruppe) haben, wenden sich bitte an den Landesleiter von PPP Berlin & Umland, Wolfgang Hoelscher-Obermaier (berlin@pingpongparkinson.de) oder im BTTV an Michael Loell, Vizepräsident Sport, (michael.loell@bettv.de).
PPP-Stützpunkt Marienfelde
Der Stützpunkt Marienfelde ist zwar einer der jüngsten im Bereich “PPP Berlin & Umland„, hat sich aber innerhalb kürzester Zeit zu einem der teilnehmerstärksten entwickelt: Bis zu 18 Betroffene treffen sich jeden Samstag von 10.00 -12.00 Uhr in der Turnhalle der Marienfelder Grundschule 2 im Tirschenreuther Ring 69 zum gemeinsamen Spiel und Austausch.
Dabei sind Vorkenntnisse nicht erforderlich, angesichts der großen Teilnehmerzahl findet jeder – vom Anfänger bis zum leistungsorientierten Spieler – einen entsprechenden Spielpartner.
Dieser große Zuspruch ist auch auf das starke Engagement des Kooperationspartners von PPP Berlin, dem TSV Marienfelde, zurückzuführen. So ist der Abteilungsleiter Tischtennis auch der Stützpunktleiter von PPP Berlin, was die Zusammenarbeit erheblich erleichtert. Darüber hinaus betreut das Spielen am Samstag ein Trainer, der Anfänger begleitet und erfahrenen Spielern mit Tipps, Empfehlungen und Ratschlägen zur Verfügung steht, sofern dies gewünscht wird.
Gleichwohl steht aber das Zusammensein und der Austausch mit anderen Menschen in familiärer Atmosphäre im Vordergrund, neue Interessenten sind herzlich eingeladen, es selber einmal zu probieren.
Beitreten kann man dem Verein in zweierlei Form:
Entweder als vollwertiges Mitglied (mit Trainingsmöglichkeiten auch unter der Woche, Mo, Die und Fr. ab 19.15 Uhr), Jahresbeitrag: 147,00 €.
oder als Stützpunkt-Teilnehmer (Training jeweils samstags), Jahresbeitrag 100,00 €.
PPP-Stützpunkt Reinickendorf
Platziert schupfen, gekonnt blocken und klug kontern: Für das bunte Team von PingPongParkinson Reinickendorf, das sich regelmäßig an blauen Platten im Fuchsbau an der Kopenhagener Straße trifft, sind das ganz konkrete Ziele, von denen man sich nicht abbringen lässt. Was im April 2023 auf Initiative von PPP-Landesleiter Wolfgang Hoelscher-Obermaier und Christoph Wölki, dem Vorsitzenden der Tischtennisabteilung der Füchse Berlin-Reinickendorf e.V. seinen Anfang nahm, ist zu einem der großen und aktivsten PingPongParkinson-Stützpunkte der Stadt herangewachsen. Inzwischen hat das Training, das jeden Mittwoch um 19 Uhr beginnt, mindestens 15 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die mit der Zeit auch als Neumitglieder den Füchsen beigetreten sind.
Und was zunächst von freiem Spiel dominiert wurde, scheut hinsichtlich der sportlichen Herausforderungen längst keinen Vergleich mehr: Seit Ende 2023 organisiert die Füchse-Sportwartin Nora Pastor mit dem Jugendtrainer Florian Vierkorn und vielen Freiwilligen ein angeleitetes Training, das nicht nur Spaß macht und angenehm anstrengend ist, sondern auch ganz nebenbei die Spielstärke der Truppe verbessert. Dass das auch systematisch und nachhaltig gelingt, dafür sorgt schließlich Caspar von Wedel mit zusätzlichen Trainingseinlagen: Der ehemalige Lehrer und langjährige Leiter der Tischtennis-AG an der nahegelegenen Bertha-von-Suttner-Oberschule ist selbst von Parkinson betroffen und weiß sehr gut, worauf es an der Platte ankommt und was er dort von seinen Mitspielern verlangen kann. Dabei gelingt es inzwischen auch immer mehr, die Übungseinheiten speziell auf die unterschiedlichen Spielstärken und sportlichen Erfahrungen in der Gruppe auszurichten – eine wirkliche Besonderheit an diesem PPP-Stützpunkt.
Umsichtig organisiert wird der Stützpunkt übrigens von Bernd Seyerlein. Er versteht es nicht nur bestens, alle per WhatsApp auf dem Laufenden zu halten, sondern vermag es auch, den einen oder anderen zu motivieren, bei dem es gerade einmal klemmt. Bei aller Konzentration auf das Sportliche bringen sich die Reinickendorfer PPP-Aktiven selbstverständlich auch ins Vereinsleben ein. Wie gut man sich bei den Füchsen zu Hause fühlt, davon zeugt nicht zuletzt das Weihnachtsturnier 2023, das gemeinsam mit dem Kooperationspartner ausgerichtet wurde. Und natürlich werden die PPP-Spielerinnen und -Spieler auch im kommenden Juni beim großen Sommerturnier der Füchse zeigen, dass sie sportlich mehr zu bieten haben, als so mancher ihnen zutrauen würde.
Teilnehmen kann jeder, auch ohne Vorkenntnisse. Die Füchse Berlin-Reinickendorf e.V. bieten die Vollmitgliedschaft zum regulären Beitrag von gegenwärtig monatlich 20,00 € (regulär) und 15,00 € (ermäßigt) an. Für die PPP-Mitglieder fallen keine Aufnahmegebühren an. Dafür stehen neben dem PPP-Stützpunkt-Training die weiteren Spielstätten und Trainingsangebote eines der großen Tischtennisvereine Berlins zur Verfügung.